Бесплатная консультация специалиста по питанию при выборе любого тарифа
НОВИНКА Инновационные программы питания для людей 50+

Питание для активного долголетия

Научно обоснованные программы здорового питания

Созданы специально для людей зрелого возраста, чтобы поддерживать энергию, здоровье и жизненную силу на долгие годы

Получить программу питания
Узнать подробнее
500+
Довольных клиентов
95%
Улучшение самочувствия
24/7
Поддержка специалистов
3+
Года опыта в Казахстане

Нам доверяют ведущие специалисты

Диетологи
Геронтологи
Терапевты

Как мы работаем

1

Анализ потребностей

Изучаем ваши пищевые привычки, состояние здоровья, образ жизни и индивидуальные особенности для создания идеальной программы питания.

2

Составление программы

Создаем персональный план питания с учетом ваших потребностей, предпочтений и целей для достижения оптимального здоровья.

3

Поддержка и корректировка

Сопровождаем вас на всем пути, корректируем программу при необходимости и отвечаем на все возникающие вопросы.

Наши специалисты

Команда сертифицированных диетологов и специалистов по геронтологии

10+ лет опыта в диетологии
Сертифицированные специалисты
Постоянное обучение

О нашем сервисе планирования питания

NutriGroup — это профессиональный сервис, который помогает людям старшего поколения составить оптимальную программу питания для поддержания активности, энергии и общего благополучия на долгие годы.

Персонализированное планирование

Мы создаем индивидуальные планы питания, учитывая ваш возраст, уровень активности, пищевые предпочтения и особенности здоровья. Каждая программа уникальна и направлена на достижение оптимального баланса питательных веществ.

Научно обоснованный подход

Наши рекомендации основаны на последних научных исследованиях в области геронтологии и диетологии. Мы знаем, какие питательные вещества особенно важны для поддержания здоровья и жизненной энергии в зрелом возрасте.

Постоянная поддержка

Мы не просто даем рекомендации и оставляем вас наедине с ними. Наша команда обеспечивает постоянную поддержку, корректировку программ и ответы на все возникающие вопросы на пути к улучшению здоровья.

Активные пожилые люди занимаются приготовлением здоровой пищи

Наши услуги

Комплексный подход к здоровому питанию с индивидуальной поддержкой на каждом этапе

Индивидуальные планы питания

Персонализированные программы питания, составленные с учетом вашего возраста, активности и состояния здоровья. Включают подробные меню, рецепты и список покупок.

  • Еженедельные меню
  • Простые рецепты
  • Списки покупок

Консультации специалистов

Регулярные консультации с сертифицированными диетологами и специалистами по геронтологии для корректировки программы и решения возникающих вопросов.

  • Видеоконсультации
  • Ответы на вопросы
  • Корректировка планов

Преимущества правильного питания

Сбалансированное питание в зрелом возрасте — это инвестиция в ваше здоровье, энергию и качество жизни на долгие годы вперед.

Повышение энергии

Правильно сбалансированное питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, что способствует поддержанию высокого уровня энергии и жизненного тонуса на протяжении всего дня.

Укрепление иммунитета

Сбалансированный рацион с достаточным количеством витаминов и минералов помогает поддерживать крепкий иммунитет и естественную защиту организма от различных заболеваний и инфекций.

Улучшение настроения

Правильное питание влияет на выработку гормонов счастья и нейротрансмиттеров, что способствует улучшению настроения, снижению стресса и повышению общего психологического благополучия.

Поддержка когнитивных функций

Определенные питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, играют важную роль в поддержании здоровья мозга, улучшении памяти и концентрации внимания.

Здоровье сердца

Диета, богатая фруктами, овощами, цельными зернами и здоровыми жирами, способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и нормального уровня холестерина в крови.

Активное долголетие

Правильное питание является одним из ключевых факторов активного долголетия, помогая сохранить подвижность, независимость и высокое качество жизни на протяжении многих лет.

Тарифные планы

Выберите подходящий тариф для начала вашего пути к здоровому питанию и активной жизни

Базовый

12,000 ₸

в месяц

  • Персональный план питания
  • Список покупок
  • Базовые рецепты
  • Поддержка 1 раз в неделю
Выбрать план
Рекомендуемый

Стандартный

18,000 ₸

в месяц

  • Все функции базового плана
  • Расширенная база рецептов
  • Консультации специалиста
  • Корректировка плана 2 раза в месяц
  • Отчеты о прогрессе
Выбрать план

Премиум

28,000 ₸

в месяц

  • Все функции стандартного плана
  • Персональный куратор
  • Еженедельные консультации
  • Приоритетная поддержка
  • Индивидуальные программы упражнений
Выбрать план

Часто задаваемые вопросы

Ответы на самые популярные вопросы о нашем сервисе планирования питания

Подходит ли ваш сервис для людей с особыми диетическими потребностями?
Да, наш сервис полностью адаптируется под индивидуальные потребности каждого клиента. Мы учитываем различные ограничения в питании, предпочтения и особенности здоровья. Наши специалисты создают персонализированные планы питания, которые соответствуют вашим конкретным требованиям и помогают достичь оптимального баланса питательных веществ.
Как часто обновляются планы питания?
Частота обновления планов зависит от выбранного тарифа. В базовом плане — корректировки проводятся раз в месяц, в стандартном — два раза в месяц, а в премиум тарифе — еженедельно. Кроме того, вы всегда можете запросить внеплановую корректировку, если изменились ваши потребности или предпочтения.
Включает ли сервис рекомендации по физической активности?
В тарифе "Премиум" мы предоставляем индивидуальные программы легких упражнений, которые дополняют план питания. Эти рекомендации специально адаптированы для людей старшего поколения и направлены на поддержание мышечной массы, гибкости и общего тонуса организма. Все упражнения безопасны и подходят для различного уровня физической подготовки.
Можно ли получить поддержку в случае вопросов?
Конечно! Мы предоставляем разные уровни поддержки в зависимости от выбранного тарифа. Все клиенты могут получить ответы на свои вопросы, а пользователи премиум тарифа имеют доступ к персональному куратору и приоритетной поддержке. Наша команда всегда готова помочь вам на пути к здоровому питанию и активной жизни.
Как долго нужно следовать программе, чтобы увидеть положительные изменения?
Первые положительные изменения многие наши клиенты отмечают уже через 2-3 недели: повышение энергии, улучшение сна и общего самочувствия. Более заметные изменения обычно проявляются через 1-2 месяца регулярного следования программе. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и скорость изменений может различаться.

Отзывы наших клиентов

Узнайте, как наш сервис помог другим людям улучшить качество жизни через правильное питание

Анна Петровна

67 лет

"Благодаря программе NutriGroup я стала чувствовать себя намного лучше. Энергии прибавилось, и я даже начала заниматься садоводством, о котором давно мечтала. Рекомендации очень понятные и легко выполнимые."

Владимир Иванович

72 года

"Программа питания помогла мне наладить режим и улучшить самочувствие. Особенно нравится, что все рецепты простые и продукты легко найти в магазине. Консультации специалистов очень помогают."

Лидия Михайловна

69 лет

"Никогда не думала, что правильное питание может так сильно повлиять на качество жизни. Теперь я чувствую себя моложе и активнее. Спасибо команде NutriGroup за профессиональную поддержку!"

Счастливые пожилые люди наслаждаются здоровой едой в кругу семьи

Начните свой путь к здоровому питанию

Оставьте заявку, и наш специалист свяжется с вами для составления индивидуальной программы питания

Ответим в течение 24 часов